Praxis für ganzheitliche Therapien, Beratungen, Kurse
Kunsthandwerkliches Atelier

Elisabeth

Elisabeth Gnehm-Beeli
Berglistr. 19, 8725 Ernetschwil

Elisabeth Gnehm-Beeli
Leimackerstrasse 7, CH-8355 Aadorf

Gnehm

052 365 11 57

078 853 43 32

 
     
               
 

 
   
   

Yoga ++ - "Ein Tag für mich"

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Einmal im Monat gönnst du dir einen ganzen Tag (10-17 Uhr) für dich, deinen Körper, deine Psyche, deine Seele und deinen Geist!

Samstag: 10. September, 8. Oktober, 5. November, 17. Dezember mit Fortsetzung im Jahr 2023
 
Jeder Tag wird einem Thema gewidmet sein, z.B. Was gibt mir Halt im Leben? Was nährt mich? Wer bin ich?
Ich werde dich anleiten mit verschiedenen Körperübungen, damit du dir Gutes schenken kannst für deine körperliche Gesundheit. Du wirst Wissenswertes erfahren und auch dich bewegende Fragen stellen können zu Körper, Psyche, Seele und Geist.

Du bist eingeladen, selber einzutauchen in verschiedenste Selbsterfahrungsübungen, die dich dir selber auf allen Ebenen des menschlichen Seins näher bringen werden. Nach dem Motto: Selbstentdeckung und Selbstentfaltung sind erfüllende Wege zum Glück!

In der Gruppe von maximal 6 Teilnehmer:innen wird auch Kommunikation auf unterschiedliche Art geübt und reflektiert. Ein Teil der Übungen wird auch nach Möglichkeit im Freien statfinden.
 
Wann/Wo: 10-17 Uhr an der Berglistrasse 19 in 8725 Ernetschwil; Türöffnung 9.40 Uhr, Mittagspause 13-14 Uhr
 
Mitbringen: eigene Yogamatte, bequeme Kleidung, Picknick, angepasste Kleidung für draussen.
Zwischenverpflegung und Getränke sind vorhanden; Ruheplätze ebenso.

Ausgleich: Fr. 120.-/Tag, bezahlbar vor Ort oder per Einzahlung im Voraus.

Anmeldung: an info@elisabeth-gnehm.ch oder Tel. 078 853 43 32 bis spätestens 1 Woche vor dem Termin.

 
Flyer Yoga ++
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